大荔政协举办第五期“政协讲堂”

 7月20日，大荔县政协举办第五期政协讲堂，邀请大荔县医院王军副院长作了“运动与健康”专题讲座。县政协主席张锋、副主席杨景梅、张玲参加活动。

王院长从运动健康的含义进行了图文并茂的深度分析，从专业角度示范了缓解紧张、消除疲劳、避免运动损伤的方法。同时讲述了运动与健康的密切关系，让大家了解到运动可以影响身体健康、心理健康、道德健康，调节人的情感，消除不良情绪，稳定心理平衡减少疾病发生，以及体育运动带来的快乐感和愉悦感，成就感的积极情绪，可以抗疲劳，抗衰老，抗疾病。通过此次讲座，与会同志对运动与健康生活有了深入的了解，唤起了大家对运动健康与自我保健意识，对以后如何科学运动与健康生活有了极大的指导和推动作用。（大荔政协 付军智）